Lepo pozdravljeni! V tokratnem članku bom razložil, kaj je meditacija in zakaj meditirati, v naslednji objavi pa kako.
V zadnjem desetletju so se meditacije zelo razširile ter postale sestavni del naših življenj in ne več tabu, kot so bile pred časom. Zato je tudi važno razumeti, kaj dejansko meditacija je, kakšne vrste poznamo, kakšna je razlika med dobro in slabo meditacijo ter kaj lahko od meditacije pridobimo oz. zakaj je dobro, da jo prakticiramo.
To pišem zato, da bi ljudje izvedeli pravo resnico o meditaciji, o tem, kaj se dogaja med njo in da bi opozoril na velike pasti, ki so skrite v meditacijah. Lahko rečem tudi, da pišem veliko tajno, ki je ljudje ne poznajo, pa bi jo morali. Kar je napisano spodaj, je vse samo moje izkustvo in znanje, pridobljeno z leti. Nič ni prepisano ali naučeno na kakšnem seminarju. Meditacije se ne moreš naučiti samo z besedami. Moraš jo začutiti!
Kaj je meditacija in meditativno stanje?
Meditacija je tehnika sproščanja in povezovanja z vesoljem in posledično z Bogom. Meditativno stanje pa je stanje, ko je oseba povezana z vesoljem in zna priti »ven« iz telesa oz. se zaveda svoje duše in svojega fizičnega telesa. Taka oseba ima stik sama s seboj in vibrira z vesoljem. Ko začnemo vibrirati z vesoljem, se nam odprejo nova vrata v višje dimenzije.
Koliko je meditacija stara in katere vrste poznamo?
O točni starosti meditacije samo ugibamo, vendar lahko z gotovostjo trdimo, da gre za zelo zelo staro tehniko. Verjetno se je začela že pred našim štetjem oz. že s prvim dnem našega obstoja! Meditacija je namreč neke vrste pogovor z Bogom. Če naše besede ne vibrirajo pravilno, nas ne »sliši« in so samo besede. Zato je važno vedeti, kakšna oblika meditacij je primerna za ta »pogovor«, saj se je v toku časa marsikaj spreminjalo in žal pozabilo, iz kje izhajamo in predvsem kdo smo. Jaz pravim, da je meditacija lahko tudi en lep sprehod, sončenje, plavanje, nabiranje rožic itd., saj smo v takih trenutkih v objemu vesolja, narave in če se znamo zares sprostiti in prežeti z njo ter odpreti srček, je to tudi neka oblika meditacije. Nekdo, ki je resnično v stiku z naravo, jo spoštuje in se zliva z njo, dejansko ne potrebuje veliko dodatnega meditiranja oz. molitve. Je pa vsekakor priporočljivo, da se občasno kaj pogovorimo s svojim »očetom«. Včasih so obstajale razne civilizacije, ki so zelo obvladale meditacije in posledično nadzor energij, vendar če bi bile res tako zelo dobre, ne bi izumrle. Recimo Altantida. Nekaj njihovega znanja se je še ohranilo v vesolju, a to je že druga zgodba.
V osnovi se meditacije delijo na individualne in skupinske. Trdim, da je meditacija vedno individualna stvar, tudi če poteka v skupini. Oblik oz. bolje rečeno poimenovanj meditacij je toliko, da je že težko slediti. Vsak, ki ima 5 min časa, se spomni svojo in jo prodaja kot »pravo«, samo zato, da pritegne ljudi. To delajo vsi, od raznih samooklicanih mojstrov do »certificiranih« učiteljev, duhovnih vodij itd. Naj objasnim, zakaj je tako neusklajeno vse skupaj. Religije, ki bazirajo na verstvih, imajo tudi vsaka svojo »meditacijo« in ta se imenuje molitev. Zgoraj sem že napisal, da je meditacija povezava z Bogom in njegovo ljubeznijo. Zato tudi obstaja toliko različnih verstev, saj ima vsaka religija svojega boga! Če religije ne bi bile take, da silijo samo v svoj prav (seveda z namenom, da nadzirajo ljudi), bi na koncu lahko rekli, da je bog samo eden. Ker tudi je. Religije ljudi dobesedno spravijo v škatlico in jim rečejo, da ne smejo pogledati ven iz nje. Župniki, menihi, papeži idr. so v tem primeru »vodje« meditacij. Zanimivo, kajne?
Zato ločimo meditacije na osnovi religije, verstva in druge, ki so brez te osnove. Sam bi rekel, da slednje temeljijo na niču ali pa na EGU. Dobesedno. Ljudje si izmislijo meditacijo z ne vem čim! Recimo s samorogi, angeli, škrati, energijami iz ne vem kje … Ne rečem, večina omenjenih bitij ali energij zares obstaja. Večina. Ampak kar se je tu treba vprašati, je, ali voditelj meditacije zares vidi ta bitja in tudi ve, kako z njimi ravnati. En krat sem zasledil »zdravljenje s samorogi«. Samorogi ne zdravijo! Oni imajo popolnoma drugačno funkcijo. Če ne verjamete, jih vprašajte. Tudi če bi tem voditeljem zares uspelo priklicati samoroga (enega, ja!), je vprašanje, kaj bi si samorog misli o teh, zanj neprimernih prošnjah. Bi tudi vi poklicali pleskarja, da vam popravi dimnik ali pečico? Verjetno ne! Enako je s temi bitji. Ampak to je še najmanjši problem! Če ti kvazi duhovneži pokličejo kakšno napačno žival, potem je šele »zabavno«. In verjemite mi, da to ni težko narediti in se tudi zelo pogosto dogaja.
Da nadaljujemo ….
Poleg meditacij s prisotnostjo raznih »bitji«, kot so delfini, angeli itd., lahko meditiranje, tehnike sproščanja in »povezovanja« delimo še glede na razne položaje telesa. Prav tako jih lahko izvajamo z različnimi nameni, npr. za zdravje, za mir, za miren spanec, za otroke … Ljudje mislijo, da je joga tudi meditacija, ampak ni. To je samo tehnika sproščanja in prekrvavljenja telesa. Omogoča pa boljšo meditacijo. Thai chi recimo je veliko bolj podoben meditaciji kot pa joga, saj se pri njem gibaš z namenom ustvarjanja višje frekvence in če želiš to početi, moraš znati nadzorovati in usmerjati svojo energijo. Torej skoraj kot meditacija, a ne čisto. Položaji meditiranja so običajno turški sed, položaj lotosa, polovičnega lotosa, sede ne petah itd. To bom bolj podrobno opisal v drugem delu prispevka, ko bom pisal o tem, kako NE meditirati.
Zakaj meditirati?
Že v prispevku »Po poti ljubezni« sem pisal o tem, kako je otrok čisto bitje in kaj se dogaja tekom odraščanja in šolanja, da se to nežno bitje oddalji od svojega bistva. Tudi nas so kot otroke »kvarili« skozi čas z namenom, da bi delovali kot stroji. Brez čustev, brez morale in na točno določen način. Ampak kdor ima srce in dušo, bo težko ves čas funkcioniral kot stroj. Prej ali slej se bo začel spraševati, kaj dela na tem svetu in kako priti ven iz začaranega kroga. Zato je primaren pogoj v naših življenjih, da prebudimo svoje duše in posledično celo telo. Da se spet naučimo delovati kot telesna in dušna celota ter da se povežemo z vesoljem (vesolje je tudi naš svet in narava). Bistvo je v tem, da se ljudje naučimo priklopiti na univerzalno energijo oz. ljubezen Boga. To je tisto, kar ustvarja boljše ljudi, da ne rečem Zemljane. Za dosego slednjega imamo na razpolago več možnih načinov oz. poti. Ene so lažje, druge težje, tretje pa ne peljejo nikamor. Nobena od njih pa ni lahka ali prijetna. Na začetku so vse težke, tudi zame je bilo tako. Vendar se z vztrajanjem marsikam pride. Do želene točke ali pa do novega spoznanja, česa ne delati. Zame je bila meditacija (molitev) tista, ki mi je zelo pomagala na moji poti. Da sem sploh začenjal razumeti zgodovino, svojo okolico in predvsem samega sebe! Brez meditacije (in vsega ostalega) ne bi bil tu, kjer sem zdaj, da lahko to pišem. Torej, meditirajte, da postanete celota!
Zakaj še meditirati?
Poleg tega, da vam odpre glavo, začne razmejevati dušo in um, je meditacija (če je pravilno izvedena), vsesplošno dobrodejna in pomaga pri mnogih rečeh. Odpravlja denimo zdravstvene težave, tako fizične kot psihične. Ozdravi, lajša bolečine ali pa le opozori, da nekje v telesu nekaj ne deluje pravilno in je zato potrebna dodatna pozornost. Nekomu, ki se zna povezati z vesoljem in ima v sebi veliko življenjske energije, ni težko spočeti otroka. Zakaj dandanes vse več parov tako težko spočne otroka? O tem bom še posebej pisal ? A na kratko je razlog v tem, da nimajo dovolj življenjske energije in posledično se to preslika na zdravje. Žalostno. Procese, ki bi morali biti naravni, prepuščamo »specialistom«. Kam smo prišli …
Kar se tiče psihičnih tegob, meditacija odpravlja strah, anksioznost, učvrščuje pozitivno samopodobo, dviguje samozavest, izključuje EGO, pomirja in na sploh stabilizira stanje v glavi posameznika. Če se resnično redno trudimo meditirati, se nam začenja spreminjati tudi DNK-a oz. se popravlja, kar prav tako spada v segment zdravljenja. Na tak način lahko celo onesposobimo slabe genetske osnove prednikov. Ne morem vam garantirati čudežev, vendar meditacija definitivno pomaga. Če ne zdaj, pa pri naslednjih generacijah.
Kombinacijo psiho-fizičnih izboljšav bi lahko imenovali kar nadgradnja ali »updejtanje« možganov. Zaradi meditacije se nam v glavi začnejo proizvajati nove nevronske povezave, posledično se »prebujamo iz spanja« oz. dobivamo širše uvide v situacije. Nismo več toliko omejeni v razmišljanju in šele to je tisti dejavnik, ki nas začne oblikovati v celoto. Počasi začenjamo razumeti, kako svet zares deluje. Tako fizični kot duhovni. Povezovanje z virom energije je namreč samo prva stopnica (za katere je praktično celo nadstropje in ne le stopnica!). Razumevanje in spoznavanje prave resnice pa je razlog, zakaj se sploh lotiti meditiranja. In točno za to stopnjo »nekdo« ne želi, da jo dosežemo. Nevedne ljudi je lažje manipulirati kot ozaveščene, kajne?
Kaj pa razsvetljeni ljudje?
Verjetno je v vsaki veri ali religiji govora o razsvetlitvi oz. neki zelo visoki duhovni stopnji, po kateri vsi hrepenijo in si jo želijo doseči. Smiselno je, da se vprašamo, ali so tudi ljudje, ki jim je to uspelo, meditirali, molili in ali je bil to razlog, da so se razsvetlili. Ker sem »lump«, vam bom to razodel v nekem drugem prispevku.
Lep pozdrav
Marko Polž
Prijavite se spodaj na naše novičke, lajkajte Facebook stran in če bi želeli kaj predebatirati, se nam pridružite tudi v naši Facebook skupini. Pa deli objavo, da še ostali lahko preberejo nekaj novega.
